Suosittelen ahdistuneille Edmund J. Bournen kirjaa Vapaaksi ahdistuksesta. Lääkityskin on hyvä pitää ajantasalla. Keskusteluapua kannattaa hakea mieluummin ammattilaisten kuin kavereiden ja läheisten keskuudesta.
Hyvää uutta vuotta armakselle, kyllä se rauha hiipii vielä sinunkin elämääsi, vaikkei just nyt siltä tunnukaan.
